ذهن متمرکز، قوی و نیرومند است و ذهن پراکنده ناتوان و ضعیف . ذهن همانند چراغ اشعه ای دارد اشعه چراغ در شعله آن تمرکز قوی دارند و سوزاننده اند ودر نزدیکی شعله تمرکز کمتری دارند اما باز هم تمرکز کمتری دارند اما باز هم گرمایشان محسوس است . هرچه از منبع نور دور می شویم پراکندگی اشعه بیشتر می شود تا حدی که گرمای حاصل از از آنها را به هیچ وجه حس نمیکنیم . ذهن در حالت تمرکز پتانسیل بسیار قوی دارد اما هنگامی که به علت توجه به سوی اشیای مختلف پراکنده می شود نیرو و توان خود را از دست می دهد و هر چه به اشیای بیشتری متوجه و پراکنده تر شود از توان آن کاسته می گردد.هر عمل عبادی علاوه بر آن که مقام وارزش ویژه مذهبی و معنوی دارد موجب تمرکز فکری وذهنی ملموس و قابل توجهی میشود کگه هر کس میتواند آن را به تجربه بگذارد و ادراک کندان تتقو الله یجعل لکم فرقانااگر از خدا بترسید و پروا کنید نیروی تشخیص (فرقانا) را در شما قرار میدهدو قدرت تشخیص از تمر کز قوای ذهنی به دست می آید.ویلیام جیمز :فرق بین افراد نابغه با دیگران یک موهبت فکری نیست بلکه مربوط به توجه کاملی است که به موضوعات و نتیجه های آن مبذول می دارند و میزان نبوغ یک نابغه به درجه تمرکز فکریش بستگی دارد از این سخنان نتیجه می گیریم که نماز حقیقی بهترین وسیله ای برای پرورش توجه و تمرکز در انسان است زیرا نماز گزاری که پیوسته و با تمام قدرت می کوشد تا ذهن خود را از تمامی آنچه غیر خداست منصرف و فقط به خدا متوجه کند و تمام نیروی فکری خود را در یک جا جمع کند تا نمازش با خشوع و حضور قلب خوانده شود این برای او عادت می شود و در هر موردی می تواند قوای ذهنی خود را متمر کز کند .   کلمات کلیدی: تمرکز حواس

امید 1- خدا امید و خواب را برای جبران غم های زندگی به ما ارزانی داشته است. 2- ناامیدی اولین گامی است که انسان به سوی گور برمی دارد. 3- یأس در کارها خودکشی است. 4- امید و آرزو آخرین چیزی است که دست از گریبان بشر بر می دارد. 5- داشتن ظرفیت امید مهمترین حقیقت زندگی است، زیرا مقصود و توانِ رسیدن به حقیقت را برای انسان فراهم می سازد. 6- آن زندگی که به امید فردا بگذرد ، یک روز عقب مانده است. 7- زندگی غافلان به دو بخش تقسیم می شود : نیمه اول به امید و نیمه دوم در حسرت نیمه اول. 8- امید، رؤیای بیداران است. 9- خوب زندگی کردنِ امروز هر دیروزی را به رؤیایی از خوشبختی و هر فردایی را به چشم اندازی از امید مبدل می کند. 10- کسی که به عرصه ی ایمان گام می نهد ( به آن مقام هستی که نهایت آرزو است) به حریم حیات داخل می شود. 11- مال و ثروت، سرانجام انسان را تباه می کند و دام آرزوها را گسترده می دارد. 12- آرزو برای انسان ها رحمت است. اگر آرزو نبود هیچ مادری به فرزند خود شیر نمی داد و هیچ باغبانی درختی در زمین نمی کاشت. 13- آرزو چون سراب ، دارای نمای فریبنده ای است که حقیقت ندارد. 14- شما همیشه ترجیح می دهید که زودتر به آرزوهایتان برسید تا دیرتر. به همین دلیل است که در تمام عرصه های زندگی تان بی قرار هستید. 15- اگر می خواهید پیروز شوید امیدوار باشید. 16- بهترین وسیله برای فتح و پیروزی امیدواری است . اگر می خواهید پیروز شوید امیدوار باشید.   کلمات کلیدی: امید

آثار روحی و روانی نماز 2

ساعت ۱:۱٠ ‎ق.ظ روز شنبه ٤ اسفند ۱۳۸٦

ادامه از آثار روحی و روانی نماز این موضوع از دید گاه علم پزشکی ثابت شده است که نماز و نیایش بواسطه آزاد سازی آندروفینها موجب کاهش فشار روانی  و استرس می شود .به تجربه ثابت شده است که تلاوت قرآن  ،خواندن پروردگار به اسم اعظم واسماء حسنی و تکرار تسبیحات که همگی ذکر خداوند است آرامش بخش و برطرف کننده مشکلات روانی و روحی بوده است و اتفاقا متون دینی ماهم آنها را برای تسریع در رفع مشکلات توصیه کرده اند . سه تن از روانشناسان به نامهای "کتوین "،"براون" و "مارگارید"بیماران قلبی را که در بخش قلب یک بیمارستان بستری بودند و قار بود روز بعد یا در روزهای آینده جراحی قلبی شوند مورد مطالعه قار دادندو متوجه شدند بیماران نیایشگر و مرتبط با خدا استرس کمتری نسبت به بیماران  دیگر دارند . از این روی دعا و نیایش را به عنوان یک مکانیزم  دفاعی پذیرفتند .جناب آقای دکتر حسن راشدی درکتابش  می نویسد :آقای دکتر "آکیرو ماتسو مو تو " مدیر کانون تعلیماتی مطالعات و تحقیقات مربوط به خاور میانه در دانشگاه دولتی ژاپن که چند سال پیش به اسلام گرویده است تاثیر خوب  نماز را در تسکین روح و آرامش نفس تجربه کرده است و در بخشی از نامه ای که برای یکی از دوستانم فرستاده است  به آن اشاره کرده است :".....گاهگاهی آن دفترچه نماز را که شما برای من لطف نمودید نگاه می کنم و مطابق توضیحات  آن با ود نماز را اقامه میکنم و فهمیدم که نماز خواندن برای تسکین روح خود تاثیری خوب دارد مثلا روزی در محل کار خود  با مسایل ناراحت کننده مواجه  شوم به خانه برمی گردم و نماز می خوانم تا نفس خود را آرام بسازم ......قربان شما "آکیرو ماتسو مو تو "   دکتر هوماس هایسلوپ ، می گوید :  مهمترین عامل خواب آرامبخش که من در طول سالهای متمادی تجربه و ممارستم در مسائل روانی ، به آن پی برده ام ،همین نماز است .من به عنوان یک پزشک می گویم : بهترین  وسیله برای ایجاد آرامش در درون و اعصاب انسان که تا کنون  شناخته ام نماز است

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: